جديد خبز الشعيرالمحراش بطريقة الاختمار السريع ودائما مع الوصفة السرية داخل الفيديو دولة قطر

في اطار البرنامج الصحي غدائي صحتي في وصفات نادية الدي اقدمه يوميا على قناتي لتعزيز المناعة الداتية وبمناسبة شهر رمضان الكريم اقد لكم خبز شهي سرسع لن تشتري خبز المخابز بعد اليوم إليك طريقة تحضيره في البيت بدقيق الشعير الخميرة البلدية وتحلية رائعة للسحور او الفطور بثلاث مكونات صحية موجودة في كل بيت بدون اضافات غير صحية والدي انصح بادخالها في نظامنا الغدائي وساوافيكم باافضل واقوى الوصفات الصحية ودائما مع الشيف نادية مقادير: خبز الشعيرالمحراش: 500 غرام دقيق الشعير مايعادل 3 اكواب او 5 كؤوس العنبة 500 غرام دقيق القمح الكامل الرطب فرينة الحرشة مايعادل 3 اكواب وثلث الكوب او 5 كؤوس العنبة 550 مل ماء دافئ او مصل الحليب مايعادل 2 اكواب وربع الكوب او 3 كؤوس العنبة وربع 300 غرام خميرة بلدية او 25غرام خميرة معجونة او 10 غرام خميرة حبوب 3 ملاعق كبارزيت الزيتون ملعقة صغيرة ملح 1 ملعقة صغيرة كامون التحلية: 90 غرام سميد رقيق مايعادل نصف كوب او ثلثي كاس العنبة 6 حبات تمر نصف لار حليب ملعقة طعام زبدة 1 ملعقة صغيرة كاوكاو مر او شكلاط غبرة نكهة اختيارية شاهد ايضا: فطيرة التاج الذهبية وصينية الحوت بطريقة مختلفة روعة /watch/scVmAIc82sD8m جبنة الدهن بطريقة صحية ونكهات متنوعة وطاجبن بالخضر بلالحم /watch/wt1fh_Coc0Lof كراتان ماتشبعوش منو وعصيرمنعش اقتصادي /watch/oJpfSx55TsX5f ميني بطبوط الذهبي وتحلية طبيعية صحية /watch/QReueavMbucMu كباب اقتصادي وكرواصة بذون عجين مورق /watch/83aBExK1YSX1B 2 وصفات يومية مقروط بمذاق الشباكية وبيتزا بالخضر /watch/wUm5kK1_cCK_5 بغيتي توجدي فطور رمضان2020 عندي لك افكار /watch/AnThTVhz7jXzh بسطيلات صغار بالحوت رهيبة ومميزة /watch/0DXZu88W1bNWZ بسطيلات صغار بالدجاج مميزة بطعم راقي /watch/oKlWjLwt-cltW بريوات بالدجاج في الفرن /watch/E9t6JqTDo71D6 بريوات الكروفيت والخضر الشهية /watch/4sPU96LvawMvU بليغات الزنجلان والقمح الكامل تهنيك من القلي /watch/UkoL0lAvydvvL شوربة السمك وفواكه البحر /watch/I760vXX3Q1Y30 الحريرة المغربية بالطريقة الاصلية الناجحة https://goo.gl/MWyLGQ باكيط الكومير الصحي بالقمح الكامل /watch/kDKYTPwZQbVZY مسمن بالقمح الكامل والخميرة البلدية معمر /watch/UXcf28DidfQif الخبز بدقيق القمح الكامل والخميرة البلدية /watch/AeSonfphU6oho جبن منزلي بلدي صحي ب 2 مكونات فقط /watch/8sB4Fvvv4ERv4 شباكية صحية في الفرن بدون قلي وبالدقيق الكامل /watch/Mz_Xf9uFJ87FX شوربة الشوفان واللفت لتقوية المناعة /watch/ARy8A4YOveqO8 حريشات صغار 👌 صحية بالشعير والخميرة البلدية /watch/YUDet6ayu-gye احسن والذ سفوف صحي بدون دقيق ابيض /watch/A7iRNy9IQWvIR زبدة الفول السوداني مكمل غدائي قوي بمكون واحد فقط https://goo.gl/2Jeaqj عمل سلو او السفوف بطريقة مغربية متوازنة https://goo.gl/X8Ahm5 البغرير بالقمح الكامل والخميرة البلدية /watch/YXpiflRt_YHti طاجين بالخضر بدون لحم صحي /watch/4dAEVja7_Yd7E بطبوط القمح الكامل والخميرة البلدية /watch/Ip1lJpX3ZYl3l لمسمن بدقيق القمح الكامل رائع ومورق /watch/o9Z8vSIrIwcr8 حساء الشعير او البلبولة بالاعشاب /watch/kEil_Sa-sjc-l كريب بالشوفان او الخرطال بدون دقيق ابيض/watch/oNSKM0pPUylPK شوربة الجزر والزنجبيل الصحية بامتياز /watch/EM2gu_TIy5ZIg خبز دقيق القمح الكامل والخميرة البلدية /watch/Y403FpU6fGj63 اسرار تحضير الخميرة البلدية لخبز صحي /watch/4JBVwhGHSYnHV الشوفان بالمكسرات والحبوب الجرانولا /watch/YS3ANTPDk2NDA شوربة الشعير صحية ولذيذة /watch/owh4MgQaRNKa4 كيك بدقيق القمح الكامل حلو بدون سكر /watch/cUuIUBlOvIWOI فطائر بدقيق القمح الكامل والخميرة البلدية /watch/oADDf5IH9iOHD مجموعة الشيف نادية الواتساب https://chat.whatsapp.com/KWYwj1cuUA0F0LQO1VkYQY صفحتي على الفيسبوك https://www.facebook.com/chefnadia1 مجموعة الشيف نادية الفيسبوك https://www.facebook.com/groups/402044153326884 حسابي على الانستقرام https://www.instagram.com/chef.nadia.officiel patisserie et boulangerie Chef Nadia http://www.halawiyatchefnadia.com http://www.wasafatnadia.com وصفات نادية تابعوني كدلك على خبايا البيت العربي والمتوسطي http://arabia7oura.blogspot.com رابط القناة الاولى على اليوتيوب /user/TheChefnadia رابط القناة الثانية على اليوتيوب /user/CHEFNADIA2 https://www.facebook.com/nadia.chef.73 صفحتي على الفيسبوك https://www.facebook.com/wasafatnadia https://twitter.com/sakhinadia وصفات عربية ومتوسطية رائعة للمطبخ الصحة الرشاقة والجمال اشتركوا على قناتي ليصلكم الجديد والافضل ادلو باعجابكم لتصل الى الجميع

الفئة