المدة الزمنية 3:55

8خطوات للتخسيس بدون دايت دولة قطر

بواسطة ماي جيم للرشاقه والتخسيس

130 مشاهدة

0

16

تم نشره في 2020/12/06

طرق نزول الوزن بدون الالتزام بدايت واكل معين او كميات معينه ورقم 8معلش نسيتها وهيا تغيير طرق الطهي واستبدال المقليات بالمشي او المسلوق او التسويه في الفرن استبدال الدهون النباتيه بالدهون الحيوانيه

الفئة

عرض المزيد

تعليقات - 5