الفرق بين الكربوهيدرات المفيده و والكربوهيدرات الضاره | هل النشويات سبب زيادة الوزن ؟ | د.سعيد يوسف دولة قطر

حلقه كامله عن الكربوهيدرات وأهميتها فالنظام الغذائي هل النشويات سبب زياده الوزن ؟ فالحلقه هنتكلم عن الفرق بين النشويات المفيده الصحيه والنشويات المضره الغير صحيه وهنوضح ليه أن النشويات مش السبب الرئيسي في زياده الوزن النشويات المفيده الشوفان الرز البني البطاطا النشويات الضاره الارز الابيض لسان العصفور المكرونه الحلويات الجاتوه تابعوا اكونت الانستجرام عشان هننزل هناك محتوي خاص بالتغذيه العلاجيه والعلاج الطبيعي dr_saied_yossef@ https://www.instagram.com/dr_saied_yossef/ #النشويات #الكربوهيدرات #تخسيس_الدهون

الفئة