أنواع #تمرين_المتوازي مختلفة على حسب الزوايا
و الفرق بين انواع المتوازي بيعتمد على العضلات المستهدفة في تمرين #المتوازي الي بتعمله ..
يعني مثلاً فيه تمرين المتوازي للصدر ، تمرين المتوازي للتراي ، للكتف ، للدراع ..
وطبعاً الأداء الصحيح لتمرين المتوازي هو النقطة الأهم والي هتفرق زي أي تمرين بتعمله ..
هنتكلم في الفيديو عن أشكال المتوازي المختلفة و الطريقة الصحيحة لتمرين المتوازي لتنال أقصى استفاده ..
وايه نوع المتوازي الي المفروض تختاره وتتمرنه..
⬅️فيديو آخر "تفصيلي" عن الأداء الصحيح لتمرين المتوازي (تمرين المتوازي للمبتدئين):
/watch/IFv7qJvkHgHk7
--------------------------------------------------
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
رابط الاشتراك في البرنامج التدريبي :
https://forms.gle/s9PQrM9viYR1fkeY7
رابط تفاصيل البرنامج التدريبي على انستجرام :
https://cutt.ly/4vrWUsq
--------------------------------------------------------
Icons I used:
https://www.flaticon.com/
--------------------------------------------------------
Contact us on:
Facebook: https://www.facebook.com/Aflaton.gym/
F.B account: https://www.facebook.com/H.Goda10
Insta: https://www.instagram.com/aflaton.gym/
Insta account: https://www.instagram.com/hamdy_godaa/