*السلام عليكم ورحمة الله و بركاتة*
ياريت لو عجبكم الفيديو لايك وشير والاشتراك فى القناة وتفعيل زر الجرس هقدملكم طريقة عمل شوربة العظم الكولاچين و الچيلاتين الطبيعي ، مفيدة جدا و مناسبة للكيتو دايت/ قاراطاى/ وإلتهاب العظام والمفاصل أتمنى تعجبكم من Amal Kitchen Diet 💝
#كيتو_شوربة_العظم_الكولاچين_صحى_دايت_قاراطاى_
فوائد شوربة العظم 👇
****************
1. محاربة العدوى.. حيث يمكن لشوربة العظام محاربة فيروسات الأنفلونزا.
2. تقلل من التهاب وآلام المفاصل.. ووفقا للأبحاث فإن تناول طبق شوربة العظام يوميا يقلل حدة آلام المفاصل نظرا لاحتوائها على مادة "الجلوكوزامين" التى تحفز على إنتاج "الكولاجين" الذى يقلل ويساعد على إصلاح المفاصل المريضة وعلاج الالتهابات.
3. تساعد فى تشكيل وإصلاح العظام.. حيث تعتبر شوربة العظام غنية بالمواد المغذية مثل الكالسيوم والماغنسيوم وكلها تعمل على تقوية العظام بشكل عام.
4. يساعد على تحسين عملية الهضم.. الجيلاتين الناتج عن العظام يساعد تنظيم عملية الهضم.
5. يساعد على تهدئة الجسم.. إذ تحتوى الشوربة على الجلايسين والأحماض الأمينية التى لها تأثير مهدئ على الجسم وتعزيز وتحسين النوم فى الليل.
6. تعتبر الشوربة أفضل من المكملات الغذائية لما تحتويه من فيتامينات ومعادن
7. تساعد الشوربة على حماية الجلد من المشكلات الصحية بسبب مادة الكولاجين والجيلاتين وتعزز نمو الشعر.
#Kito_colagene_Health_Diet_Caratay_
Bone broth (collagen)
**********************
#Kito_Bone soup
The correct way to make soup (natural collagen bone)
_ Bone quantity of butcher (pipes)
Wash thoroughly, soak the water, and stir for two hours, then dispose of the water
Boil the bones in water for only 30 minutes, then drain from the water
We put the bone in an oven tray and fry from 45 to 60 minutes
_ The bone is immersed in boiling water and the rim (exhalation) is removed whenever it appears on the surface of the soup
Add with soup (onion, 2 sticks of celery, cardamom cloves, cloves, peppers, laura or laurel leaves)
Leave the soup on low heat for 24 to 48 hours. The longer the cooking time, the better the benefit of a greater amount of collagen and natural gelatin.
_ People who say the cooking period will be very long and afraid of the gas considered it a treatment because it is really very useful.
A cup of soup 250 ml
Zero carb
1 gram of fat
9 grams protein
One tablespoon of fat
It contains 11 grams of fat
It must be calculated within
Fat used
""""""""'""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""
تابعونا على أنستجرام Amal Kitchen
https://www.instagram.com/el_amal12345/
لينك القناة برجاء الإشتراك وتفعيل زر الجرس
/channel/UCNojbG7umZJN95bByiASN0g
لينك قناتی التانية بقدم عليها وصفات مش دايت 👇
/channel/UCZ3tqCj-r9z0CdMhtsaWbyA
لينك صفحة الفيس بوك
https://www.facebook.com/amalkitchen12345/
قائمة خبز مناسبة للكيتو دايت 👇
/playlist/PLCYnEC80Gf8z-rzon8zBGPyvJe8-2GU4F
وصفات مناسبة لدايت قاراطاي 👇
/playlist/PLCYnEC80Gf8zyDhjUPtnfIDlTltP7FRrG
قائمة حلوي مناسبة للكيتو دايت 👇
/playlist/PLCYnEC80Gf8x32wLbXk6wFMAZFSYm8ppW
وصفات الشوفان لمرضی السكری/ حساسية الجلوتين / لو كارب 👇
/playlist/PLCYnEC80Gf8wQT5PneskMnxaSJS7aPBVm
الفئة
عرض المزيد
تعليقات - 504
@
@rihamsalah84منذ 4 سنواتحبيبتي تسلم ايدك والله صفحتك بتجيب دايما الخلاصه في موضوع الكيتو فعلا تحفه ان شاء الله يكبر حسابك و يوصل مليون السنه دي 11
@
@M_M1000منذ 2 سنواتطريقتك صح جدا. دي الطريقه الي قال عليها الدكتور axe وبرغ .احسنتى 1
@
@user-xo4bj8nl2mمنذ 3 سنواتافضل طريقة شفتها باليوتيوب جمعتي بين التنظيف الصحيح والطبخ الصحيح شكرا جزيلا لك 6
@
@sabran1366منذ 4 سنواتماشاء الله الشرح وافي و ذكرتي كل التفاصيل.. جزاك الله خيرا 2
@
@sallypalettaroshetta4833منذ 4 سنواتتحففففة على فكرة ياأمولة انتي اكتر واحدة بتعمل وصفات وتقول معلومات صحيحة من غير ماتكسر الكيتو براااڤو عليكي 7
@
@user-ei6pj7eu8wمنذ 4 سنواتتبارك الله عليك حبيبتي شربة غزالة بالتوفيق 3
@
@dado.216منذ 4 سنواتماشاء الله عليكى يا حبيبتى بجد تسلم ايدك انا جربتها بطريقتك وطلعت حلوة ماشاء الله احلى من اللى بتتسلق على طول صحيح يا امولة لو انتى من اسكندرية قوليلى اسم العطلر اللى بتجيبي منه خل التفاح ينوبك ثواب فيا ❤ 5
@
@peacepeaceful5898منذ 2 سنواتما شاء الله لا قوة الا بالله الله يبارك لك ❤️ سوال كم مدة طبخ بقدر الضغط 3
@alsayedashraf4603منذ 4 سنواتحفظكي الله ورعاكي.. احسنتي هل يمكن استبدال الفلفل بقرون الفلفل الاحمر الطازج. واعتقد الخل الابيض يصلح بدلا من خل التفاح نظرا لعدم وجود خل طبيعي.وفقك الله. ولك مني التحية والتقدير 4
@
@nedaahussen8417منذ 4 سنواتتسلم أيدك حياتي و يارب على طول متجددة اني كنت اطبخ العظم مدة ست ساعات هسة عرفت انه لازم نخليه ٢٤ ساعة هذا إضافة إلى اني مااستخدم الحساب في الكيتو لأن ينراد له سعة صدر ♥️♥️ 5
@
@serajRajaمنذ 3 سنواتإذا سمحتي الكوارع تتطبخ بالجلد ( بعد آزالة الشعر)؟ ولا لازم تتسلخ من الجلد؟ مع جزيل الشكر 6
@
@irkids3499منذ 3 سنواتانا عندي كسل الغدة الدرقيه وعمري 42 بالنسبة للشوربة صحية وممتازة لكن سؤالي هل استطيع الاكل من هذا الدهن الي فوق شوربة الكولاجين ولا يعتبر غير صحي للي في عمرنا 4
@
@maiahmed2063منذ 4 سنواتربى يحفظك ويارب تكون القنا بتعتك احلى قناة ع يتيوب واكبرهم امين يارب انا عملتها على طريقتك وطلعت حلووو اوى النهارده فعلا جميلللله بس سوالى الدسم الى بيخرج من العظم بعمل بي اى بحطه مع الشوربه ولا باكل لى وحده لان انا محمصتش العظم سالقته ع طوال نسيت احمصهف النوخاع خرج فى الشوربه وصفيته وحطيته فى علبه لوحده والدهن فى علب لى وحده والشوربه ف اكياس على قد الشرب فا مش عرفا اتعامل مع النوخاع ازى ولا احسبه فى الاكل ازى ارجو الرد ....وسعت3
@tsabeehمنذ 2 سنواتشكرا ليك لشرحك ومجهودك لكن لو حنحطها على النار ٢٤ ساهة يعني انام واتركها على النار ؟؟؟ اظن خطر جدا اخليالنار مفتوحة بالمطبخ وانام صعب هل ممكن اطبخهاعلى يومين يعني اخليها مثلا ١٢ ساعة وبعدين ادخلها التلاجة واطلعهااخلسها ١٣ ساعة ثانية اليوم الثاني؟؟ ....وسعت1
@
@hebatube1838منذ 3 سنواتانا عملت شوربة العضم وبشرب الشورى من غير ما أحسب الدهون وأنا ماشيه علي نظام الكيتو وباكل النخاع من داخل العظم كل يوم كوب كبير كده صح أرجو الرد من فضلك 2
@
@noornori4401منذ 4 سنواتبالنسبة لمخ العظم هل ممكن اكله. هو دهني جدا .هل هو صحي ام ضار؟ مع الشكر لك 1
@
@ayasalih6316منذ 2 سنواتشكراا عالفيديو انا اول مره اعرف قناتك عن طريق الفنانه شمس الكويتيه جزاكي وجزاها الف خير 1
@
@aa-gg3kgمنذ 4 سنواتلو سمحت ايه فايده نحطه في الفرن وهل هي ضروريه ولا ممكن نستغني عنها؟وهل لازم نسيبها ٢٤ ساعه يعني واحنا نايمين نعمل ايه؟شكرا جزيلا مقدما❤️❤️ 4
@
@emanzahran2772منذ 3 سنواتتسلم ايدك يا مدام امل بالنسبه للدهون انا شفت فى قناة دكتورة وعد امين بتقول ان قهوة البوليت برووف بالزبدة مبتخرجش من الصيام لانها مش بتعللى الانسولين وكذلك هنا اظن بردو ان الدهون لو اتضافت ساعة الصيام مش هتكسر الصيام لانها مش هتعلى الانسولين ....وسعت4
@
@user-ov4ur7bk9mمنذ 4 سنواتبصي هقولك ع حركه حلوه توفير للغاز الشوربه تغلي شويه وتطفي وكل اما تبرد اديها غلوه واطفي لمدة يومين مثلا لحد اما تتهري وعمرها ماتحمض خارج الثلاجه ان شاء الله طالما بتغليها 11
@
@user-qu9ps8of1eمنذ 2 سنواتالسلام عليكم .. ارجو الاجابة ..هل يمكن تناول الكولاجين المستخرج في البرطمانات الزجاج لكبار السن ؟ طبعا بدون الدهن مع العلم ان والدتي تعاني من مرض الظغط ولك الشكر اخوكي من العراق
@
@user-sl5bb9zm6bمنذ 2 سنواتالكوارع فيها افضل كولاجين لان فيها عظم ونخاع وجلد وكل هذا فيه كولاجين لكن ميزة العظم الذي عندك هو فقط النخاع وفيه كولاجين لكن ليس اكثر من الكوارع وهذا مجرب ولكن لم اجد عظام في مصر غير كوارع دليني اي مكان يتواجد العظام عشان احب نخاع العظم ....وسعت5
@
@mv1734منذ 3 سنواتماشاء الله عليك ..شرحك ونظافتك وطبخك مرة كثير حبيته ..انا من السعودية بس فاجئتيني طبختيها 24 ساعة انا ضروري أطبخها ..جبت الكوارع مثلك خمسة كيلو وراan id="hidden12" class="buttons">ح أشتغل عليها مثلك .. لأن انا بحاجة كولاجين العظم بسبب مرضي تقرحات القولون ..قالوا لي تنطبخ 7 ساعات الوالدة تضحكني تقول حدك 4 ساعات .. الصدق حقيقة كم تحتاج ساعة وصولآ للكولاجين بكل فوائده ؟! ....وسعت2
@
@icdltrainingcource1111منذ 3 سنواتالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته ، ملاحظة ، نقع العظم في الخل و التخلص من الماء يفقد العظم الكثير من الكولاجين ، يرجى مراجعة طريقة د. برج ، وهي وضع العظم في الماء و إضافة الخل و تركة نصف ساعة قبل رفعة على النار ، ذلك يساعد على استخراج كل الكولاجين من العظم ، و ليس التخلص من ماء النقع ، جزاك الله خيرا ....وسعت24
@
@user-ki1vr5ju3pمنذ 3 سنواتوأنتم جالسون تصفحون هواتفكم أذكر ادكر ربك دكر كثير قولو سبحان الله وحمد لله ولا اله الا الله والله أكبر ولاحو ولا قوة إلا بالله العلي العظيم 22
@
@soukitasoukita4749منذ 2 سنواتيبختك شموسه نشرت حسابك ربي يحبك الله يجزاك خير على شربة بجربها و الله يسعد شموسه حبيبت الكل ❤️ 2
@
@GreenMijanaمنذ 2 سنواتكيف يمكن ابقي النار 24ساعة يعني مالازم اخرج ولا انام .لازم ابقى امام النار
@
@afrahafrah6866منذ 3 سنوات♥️حبيبتي انا من العراق بالصدفة طلعت قناتك أمامي ان مستأصلة المرارة من ٥ سنوات هل جيدة اتناولها الله يعطيك العافيه ارجوا الرد ♥️ 1
@
@samo911منذ 3 سنواتمش عارفة اقولك ايه ربنا يجازيك كل خير وش حتى كل حاجة هل طعمها مقبول زى شوربة اللحمة 1
@
@nournour9956منذ 4 سنواتياريت حضرتك تنزلي وصفات آيسكريم كيتو دايت بدون خفق كثير ليس عندي مخفقة كهربائية ..وشكرا 1
@
@jenanbadwan2854منذ 2 سنواتيعني معقول ٢٤ ساعه ، يعني من كم جرة غاز راح احتاج،
@
@ho..ma..2180منذ 2 سنواتيعطيك العافية ختي هل العظام الي ستعملتيه لحم البقري وشو احسن لحم العظام الي بدي استعملو
@rababahmed9503منذ 4 سنواتتسلم ايدك يا حبيبتي بس المايه الاولانيه الي غلينه فيها نصف ساعه بتترمي 1
@
@soooha812العام الماضياختي جاوبيني وفقك الله انا ماعندي اهتمام ولا وقت افصل الدهن ازا الاستخدم كشرب ينفع اخليه هل بيغلبني وقت بدي اشرب كاسة مثلا و ينفع احفظو بالتلاجة بغلبة بلاستيك المرق
@
@wafaaibrahim9394منذ 3 سنواتلو سمحتى هو اكل لحم الكوارع نفسها سواء بقر او ماعز دة يعتبر كولاجين ؟؟ ارجو الرد للضرورة 5
مقاطع الفيديو ذات الصلة على طريقة عمل شوربة العظم ( الكولاچين ) Bone broth (collagen) / Amal Hussein Diet دولة قطر:
صحيح يا امولة لو انتى من اسكندرية قوليلى اسم العطلر اللى بتجيبي منه خل التفاح ينوبك ثواب فيا ❤ 5
ماهي الفائده من تحميص العظم بالفرن؟؟ 2
ارجوا الرد 1
بالنسبه للدهون انا شفت فى قناة دكتورة وعد امين بتقول ان قهوة البوليت برووف بالزبدة مبتخرجش من الصيام لانها مش بتعللى الانسولين وكذلك هنا اظن بردو ان الدهون لو اتضافت ساعة الصيام مش هتكسر الصيام لانها مش هتعلى الانسولين ....وسعت 4
لكن ميزة العظم الذي عندك هو فقط النخاع وفيه كولاجين لكن ليس اكثر من الكوارع
وهذا مجرب
ولكن لم اجد عظام في مصر غير كوارع
دليني اي مكان يتواجد العظام
عشان احب نخاع العظم ....وسعت 5
انا ضروري أطبخها ..جبت الكوارع مثلك خمسة كيلو ورا
لأن انا بحاجة كولاجين العظم بسبب مرضي تقرحات القولون ..قالوا لي تنطبخ 7 ساعات الوالدة تضحكني تقول حدك 4 ساعات ..
الصدق حقيقة كم تحتاج ساعة وصولآ للكولاجين بكل فوائده ؟!
يعطيك العافية بس ليه دخلتيه الفرن
كنت عايزة أسمع حضرتك بتقولي إيه
عالعموم تسلم إيدك
ارجو الرد للضرورة 5