فوائد الثوم العديدة ولكن متى يتحول إلى مادة سامة ؟ وما هى التحفظات عليه ؟ دولة قطر

الثوم من اقدم الخضر فقد استخدمه الفراعنة واستخدم فى الطب الصينى والطب العربى القديم والطب الهندى والثومله العديد من الفوائد فهو يخفض السكر بالدم لعمله جنبا الى جنب على تقويه عمل البنكرياس بالاضافة تخفيض الكوليسترول وحماية مرضى القلب والاوعية الدموية من تفاقم المشاكل ومفيد للبشرة وكذلك يعمل ضد السرطان حيث انه من مضادات الاكسدة القوية يعمل على الحفاظ على صحة الشعر وقاية فروة الرأس من الأمراض التى تصيبها وتناوله يتم من خلال إضافته للسلطات او الاطعمة المختلفة كذلك يفضل تناول الثوم بدون اضافته الى اى وصفات مثل العسل او الزيوت المختلفة او حتى الليمون ويفضل تناوله صافيا لتعظيم الفائدة منه

الفئة