المدة الزمنية 4:40

ريجيم التونه لخساره ٥ كيلو دهون في أسبوع أسهل ريجي و اكل دايت وداعا للكرش و الوزن الزائد دولة قطر

9 985 مشاهدة
0
862
تم نشره في 2019/03/28

شكرا ع دعمكم ليا يا احلى عيله فى الدنيا ❤️ بحبكم ااوى و الله العظيم  متنسوش تعملوه اشتراك و تشغلو الجرس عشان يوصلكوا كل فيديوهاتي الجديده اول ما انزلها ضرورى ضرورى الجرس و كمان لايك بقاا و كومنت 💋😍🚀❤️ #تخسيس #اكل_صحي #تخسيس_البطن الاكونت الشخصي لمتابعة حياتي الشخصيه https://www.facebook.com/nesreen.mohamed.180625 و دى صفحه القناه https://www.facebook.com/NesreenNonna ... جروب التخسيس و الوصفات https://www.facebook.com/groups/24491 ... جروب البنات و بس https://www.facebook.com/groups/19545 ... تابعونى ع الانستجرام https://www.instagram.com/nonna_koky/ ❶ supscribe ✔ ❷ Like ✔ ❸Share ✔ ربنا يفرحكم زي ما بتفرحوني بتعليقاتكم و اشتراكم في قناتي يا حبايبي #Nonna  | #نونا | #عيله_نونا

الفئة

عرض المزيد

تعليقات - 81
  • @
    @Nesreennonnaمنذ 5 سنوات رقم الواتس ٠١٢٧٤٧٨٤٨٤٧
    الاكونت الشخصي لمتابعة حياتي الشخصيه

    و دى صفحه القناه
    .
    جروب التخسيس و الوصفات
    .
    جروب البنات و بس
    .
    تابعونى ع الانستجرام

    ❶ supscribe ✔ ❷ Like ✔ ❸Share ✔
    ربنا يفرحكم زي ما بتفرحوني بتعليقاتكم و اشتراكم في قناتي يا حبايبي
      | | _نونا
    .
    ...وسعت 7
  • @
    @user-ye4jd7jf9fمنذ 5 سنوات اللهم صل على محمد وال محمدجمعة مباركة بإذن الله اللهم تقبل 3
  • @
    @user-zv3ys4um3vمنذ 5 سنوات فى النظام ده قولتى العشاء بيض وزبادى والنظام التانى قولتى العشاء زبادى وخياره انا مش فهمه حاجه 1
  • @
    @user-lb3uv3cs5zمنذ 5 سنوات هلا يا احلا نونه اني وزني ما ينزل مهما عملت خاصه منطقه البطن @ممكن اجاوبيني
  • @
    @yasenmohamed6150منذ 5 سنوات طيب ممكن سؤال ياحبيبتي يعني لو عملت رجيم ده خسيت عليه بسرعه كدة مش ممكن ارجع الوزن تاني اللي نزل 1
  • @
    @nahlaalhmmadi2380منذ 3 سنوات ساويت متل هالطريقة بس من دون رياضة ونقصت بس كيلو شو السبب ممكن اعرف
  • @
    @nahlaalhmmadi2380منذ 3 سنوات لو سمحتي بصير ضل ١٠ ايام عم آكل كل يوم تونا عادي يعني اذا ضليت ١٠ ايام ع هاد الدايت ارجو الرد
  • @
    @nahlaalhmmadi2380منذ 3 سنوات انا بجيب التونا بالماء معلش حط ملعقة زيت زيتون ل الصلطة
  • @
    @mamlakatukajmalmaemarwa8475منذ 5 سنوات وانتي كمان واحشني اوي انا وصفاتك كلها بتعجبني
  • @
    @nahlaalhmmadi2380منذ 3 سنوات لوسمحتي العشاء بصير بدال البيض زبادي وحبتين فاكهة
  • @
    @user-zv3ys4um3vمنذ 5 سنوات هو انتى كل نظام تقولى كلام شكل دلوقتي بتقولى كلام وفى رجيم التونه التانى بتقولى كلام بصراحه انتى لخبتطيني اعمل ايه دلوقتي
  • @
    @mamlakatukajmalmaemarwa8475منذ 5 سنوات القطه بتحب تونه وانا كمان بحبها الطماطم فعلا بتزود الاملاح
  • @
    @sozsnfathy3027منذ 5 سنوات جنين القمح ده ايه يانونا
    وينفع للرضاعه
    1
  • @
    @hanaafouad2723منذ 5 سنوات ليه كده يانونا من غير سكاكين احنا بنحبك
  • @
    @user-wh1qs7yz9eمنذ 5 سنوات مساء الورد والياسمين عليكي يا احلى نونة
  • @
    @user-qr4nc6ux5fمنذ 5 سنوات ايوة كدا يا نونا الطيب أحسن على فكرة أنا خوفت على نفسي منك الڤيديو اللي فات وخلي بالك يا نونا كله إلا القطة 2
  • @
    @menanabil1221منذ 5 سنوات هو ده القرقيش اللى فى كل فرن ولا حاجه معينه
  • @
    @wesamweso5918منذ 5 سنوات نونا بالله عليكي ردى عليا انا سالتك ومردتيش عليا انا وزني 75ونفسي كتافي وجنابى تخس كتافي مضايقاتي
  • @
    @redafahmy3287منذ 5 سنوات ههههههههه بنحبك يانونا حتي بالسكاكين برضوا بنحبك واحلي لايك لعيونك ❤ 2
  • @
    @user-bl3fr4sw8pمنذ 5 سنوات يعني اكل تونه ليل نهار حتي الفطار نفسي اخس وارجع حلوه عشان انا قصيره عامله رجيم ليا ١٠ ايام نزلت ٢ كيلو بس 1
  • @
    @user-cw9wy5cr4hمنذ 5 سنوات اول تعليق لوسمحت نوروني يابنات قناتي مفيده للدايت والتغذيه العلاجية انا أخصائية تغذيه علاجيه وعلوم أطعمه جامعه الأزهر
  • @
    @Nesreennonnaمنذ 5 سنوات رقم الواتس ٠١٢٧٤٧٨٤٨٤٧
    الاكونت الشخصي لمتابعة حياتي الشخصيه

    و دى صفحه القناه
    .
    جروب التخسيس و الوصفات
    .
    جروب البنات و بس
    .
    تابعونى ع الانستجرام

    ❶ supscribe ✔ ❷ Like ✔ ❸Share ✔
    ربنا يفرحكم زي ما بتفرحوني بتعليقاتكم و اشتراكم في قناتي يا حبايبي
      | | _نونا
    .
    ...وسعت 7