Nadi shodhana, nefes pratiği, pranayama nasıl yapılır,nefes faydaları , 10 tekrar , başlangıç

Nefes pratiğini birlikte yapmaya ne dersin ? Cilt için, sağ ve sol beyni , sağ ve sol akciğeri çalıştırmak için harika bir nefes pratiği , birlikte yapmanın mutluluğuyla iyi seyirler . Instagramda beni takip etmek istersen👌 👇👇 https://instagram.com/metu_lifestyle?igshid=d1tfow8vh131aş

الفئة