الوزن المثالى والجسم المثالى القياسات المثالية لجسم المرأة دولة قطر

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته فى الفيديو ده ملخص للمقاسات المثالية للجسم الخاصة بالمراة هتعرفى من خلاله الفرق بين حساب الوزن المثالى والشكل المثالى وفى نفس الوقت بعد متتفرجى على الفيديو هتقدرى تعرفى هل شكلك مثالى ولا لا وايه هيا المقاييس الخاصة اللى من خلالها هتقدرى تعرفى ان شكل جسمك مثالى ولا لا وده هيكون من خلال كام معادلة بسيطة كده تم شرحهم فى الفيديو مع مثال عملى للتطبيق وتعرف الفرق بين المقاسات المثاليه و حساب الوزن المثالى متنسوش تعملو لا يك وشير للفيديو ولو عندك استفسار حط تعليقك فى الكومنتات واحنا هنرد عليكم فى اقرب وقت وكمان فى مسابقة كده للى هيجاوب على سؤال الحلقة ده مواضيع مقترحة يمكن تفيدك الفرق بين البروتين النباتى والبروتين والحيوانى /watch/EShXNVX79iH7X ارخص خمس مصادر للبروتين /watch/AkMbUKTXTptXb كيف تستخدم الشوفان سواء للتضخيم او للتنحيف /watch/IHXuIWpkY8Fku 🏋️🏋️🏋️حساب الوزن المثالى | كيفية بحساب الوزن المثالى الطريقة الصحيحة✅✅✅ | الوزن المثالى 🔥🔥🔥 /watch/s_7UURS-_Ll-U كيف تحسب سعراتك الحرارية اليومية! ضمن سلسة كيف تقوم بعمل برنامج غذائى بدون استشارة مدرب او دكتور /watch/8kIeR4Lg3yhge صفحتنا على الفيس بوك https://www.facebook.com/Captain-misr-% D9%83%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D9%86-%D9%85%D8%B5%D8%B1-101044328042333/?modal=admin_todo_tour

الفئة