فوائد البصل الرائعة للاطفال دولة قطر

فوائد البصل الرائعة للاطفال يعتبر البصل من الخضروات التي بداخلها كنوز من الفوائد الصحيه لصحة الجسم كما ان البصل غني بالعديد من المواد الغذائيه حيث يحتوي على البصل على نسبه عاليه من الفيتامينات والمعادن ومضادات الاكسده و يحتوي البصل على سعرات حراريه منخفضه كما ان البصل يقوي جهاز المناعه للاطفال وذلك بسبب احتوائه على كميات كبيره من فيتامين سي يحتوي البصل على فيتامين سي وفيتامين b6 ومنجنيز كما انه يحتوي على الكالسيوم وحمض الفوليك والمغنيسيوم والفسفور والبوتاسيوم مضادات الاكسده كريستين والكبريت وكريستين الموجود في البصل يعتبر احد من مضادات الاكسده التي تقلل خطر الاصابه بامراض القلب وفي هذا الفيديو سنتناول فوائد البصل الاطفال بالتفصيل

الفئة